[J2] Boire de l’eau
Le seul, le vrai, l’unique voyage, c’est de changer de regard. Marcel Proust Boire de l’eau est une pratique qui vient spontanément à l’esprit, lorsqu’on commence un régime alimentaire, ou lorsqu’on décide de prendre soin de soi. L’exercice est le suivant : Observez votre niveau d’énergie. Buvez de l’eau par…