Je suis désolé
Pardonne-moi
Je t’aime
Je te remercie
Merci Myriam pour cette pratique de travail sur l’ombre. Ho’oponopono est un enseignement Hawaïen qui permet de résoudre absolument tous les problèmes. Initialement destiné à l’harmonie des groupes, il fonctionne en individuel. Un médecin qui appliquait cette méthode à lui-même lorsqu’il consultait les dossiers de ses patients témoigne du bien-être que cela lui a procuré à lui-même, mais aussi à ses patients, et à l’institution tout entière. On se demande pourquoi on n’apprend pas cela à l’école.
| Pour utiliser Ho’oponopono, il n’est pas nécessaire de connaître le problème ou l’erreur. Il vous suffit de remarquer tout problème que vous expérimentez, qu’il soit physique, mental ou émotionnel. Une fois ce problème noté, votre responsabilité est de commencer à nettoyer en disant : « Je suis désolé », « Pardonne-moi s’il te plaît » « je t’aime » et « je te remercie ». |
Pour ma part, je l’ai appliquée une seule fois alors que j’étais absolument désespérée, et il s’est produit des choses étonnantes !
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