Étiquette : module corps
[J9] Brain Gym : l’éléphant
Si vous souhaitez vous désinscrire, vous pouvez suivre le lien en bas de ce message, ou nous demander de le faire en répondant à ce mail. Celui qui ne progresse pas chaque jour recule chaque jour. Confucius Nous continuons à travailler quotidiennement notre Module Corps. Comment avez-vous trouvé les abdos…
[J5] Saluer le soleil
[J4] Module Corps et Brain Gym
C’est une belle harmonie quand le faire et le dire vont ensemble. Montaigne. Vous êtes invités à faire travailler chaque jour votre corps physique, c’est à dire faire de l’exercice, bouger. Dans ce défi, nous allons pratiquer des exercices de Brain Gym qui favorisent l’apprentissage. Vous avez déjà commencé en…
[J79] Faire une demie heure d’exercice
En te levant le matin, rappelle-toi combien est précieux le privilège de vivre, de respirer et d’être heureux. Marc-Aurèle L’objectif du module minute corps et de la Brain Gym était de vous inciter à renouer (si nécessaire) avec l’activité physique. Une pratique quotidienne dans le module corps est souhaitable dans…
[J58] Module minute corps
Donner l’exemple n’est pas le moyen principal d’influencer autrui, c’est le seul. Albert Einstein Il faut prévoir un peu de temps pour apprendre ce module minute avant de pouvoir le pratiquer. L’Enchaînement des 3 corps pointe tout d’abord l’attention sur le corps causal, puis énergise le corps subtil avant d’aller…
[J50] Les abdos chiffrés
[J142] Qi Gong pour la libération
[J127] Cultiver le charisme de son corps subtil
Si nous enlevons tout cet encombrement du mental, la paix resplendira. C’est ce qui obstrue cette paix qui doit être enlevé. Ramana Maharshi. Pour Eckart Tolle, l’auteur du Pouvoir du moment présent, l’Illumination, c’est être dans le présent, et le moyen pour y arriver est de ce concentrer sur son…
[J122] Yoga tonique : enchaînement Gasquet
Le bonheur est une manière d’être. Or les manières s’apprennent. Matthieu Ricard Voilà une version très tonique de salutation au soleil qui correspond à un Module-minute Corps. Tourné vers l’est, idéalement au lever du soleil, idéalement dans la nature, mais tout est possible… Vous le trouverez dans les Vidéos du…
[J9] Brain Gym : l’éléphant

Si vous souhaitez vous désinscrire, vous pouvez suivre le lien en bas de ce message, ou nous demander de le faire en répondant à ce mail. Celui qui ne progresse pas chaque jour recule chaque jour. Confucius Nous continuons à travailler quotidiennement notre Module Corps. Comment avez-vous trouvé les abdos…
[J5] Saluer le soleil
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C’est une belle harmonie quand le faire et le dire vont ensemble. Montaigne. Vous êtes invités à faire travailler chaque jour votre corps physique, c’est à dire faire de l’exercice, bouger. Dans ce défi, nous allons pratiquer des exercices de Brain Gym qui favorisent l’apprentissage. Vous avez déjà commencé en…
[J79] Faire une demie heure d’exercice

En te levant le matin, rappelle-toi combien est précieux le privilège de vivre, de respirer et d’être heureux. Marc-Aurèle L’objectif du module minute corps et de la Brain Gym était de vous inciter à renouer (si nécessaire) avec l’activité physique. Une pratique quotidienne dans le module corps est souhaitable dans…
[J58] Module minute corps

Donner l’exemple n’est pas le moyen principal d’influencer autrui, c’est le seul. Albert Einstein Il faut prévoir un peu de temps pour apprendre ce module minute avant de pouvoir le pratiquer. L’Enchaînement des 3 corps pointe tout d’abord l’attention sur le corps causal, puis énergise le corps subtil avant d’aller…
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Si nous enlevons tout cet encombrement du mental, la paix resplendira. C’est ce qui obstrue cette paix qui doit être enlevé. Ramana Maharshi. Pour Eckart Tolle, l’auteur du Pouvoir du moment présent, l’Illumination, c’est être dans le présent, et le moyen pour y arriver est de ce concentrer sur son…
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Le bonheur est une manière d’être. Or les manières s’apprennent. Matthieu Ricard Voilà une version très tonique de salutation au soleil qui correspond à un Module-minute Corps. Tourné vers l’est, idéalement au lever du soleil, idéalement dans la nature, mais tout est possible… Vous le trouverez dans les Vidéos du…