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Home Articles balisés "module corps"

Étiquette : module corps

[J9] Brain Gym : l’éléphant

admin 23 janvier 2023 16 janvier 2023Le défi brain gym, l'éléphant, module corps 0

Celui qui ne progresse pas chaque jour recule chaque jour. Confucius Nous continuons à travailler quotidiennement notre Module Corps. Comment avez-vous trouvé les abdos croisés ? J’ai toujours envie de dire que les abdos ne sont pas optionnels. De même que boire de l’eau. Continuons donc la Brain Gym en…

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[J5] Saluer le soleil

admin 19 janvier 2023 16 janvier 2023Le défi corps subtil, module corps 3

Si l’on m’annonçait que la fin du monde est pour demain, je planterais quand même un pommier. Martin Luther King Bien entendu, la salutation au soleil est un enchaînement de postures de yoga, et si vous la connaissez, vous pouvez la pratiquer face au soleil levant. Pour moi, c’est facile…

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[J4] Module Corps et Brain Gym

admin 18 janvier 2023 22 janvier 2023Le défi abdos croisés, brain gym, module corps 1

C’est une belle harmonie quand le faire et le dire vont ensemble. Montaigne. Vous êtes invités à faire travailler chaque jour votre corps physique, c’est à dire faire de l’exercice, bouger. Dans ce défi, nous allons pratiquer des exercices de Brain Gym qui favorisent l’apprentissage. Vous avez déjà commencé en…

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[J79] Faire une demie heure d’exercice

admin 28 novembre 2022 19 novembre 2022Le défi module corps 0

En te levant le matin, rappelle-toi combien est précieux le privilège de vivre, de respirer et d’être heureux. Marc-Aurèle L’objectif du module minute corps et de la Brain Gym était de vous inciter à renouer (si nécessaire) avec l’activité physique. Une pratique quotidienne dans le module corps est souhaitable dans…

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[J58] Module minute corps

admin 7 novembre 2022 1 novembre 2022Le défi module corps, Module Minute 1

Donner l’exemple n’est pas le moyen principal d’influencer autrui, c’est le seul. Albert Einstein Il faut prévoir un peu de temps pour apprendre ce module minute avant de pouvoir le pratiquer. L’Enchaînement des 3 corps pointe tout d’abord l’attention sur le corps causal, puis énergise le corps subtil avant d’aller…

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[J50] Les abdos chiffrés

admin 30 octobre 2022 21 octobre 2022Le défi abdos, module corps 1

La plus grande liberté nait de la plus grande rigueur. Paul Valéry Puisque nous sommes à mi-défi, nous allons nous remotiver en reprenant les essentiels. Si vous avez mal au dos, contentez-vous des abdos croisés (allongé sur le dos, pieds au sol, mains sous la nuque, on rapproche la tête…

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[J37] Le Module Corps : l’enchaînement des trois corps

admin 17 octobre 2022 9 octobre 2022Le défi module corps 1

Le succès n’est pas le résultat d’une combustion spontanée. Il faut s’enflammer soi-même. Reggie Leach Il est important de travailler chaque jour son module corps. Pratique de Vie Intégrale propose un Enchaînement qui entraîne successivement les trois corps, causal, subtil et physique puis à nouveau subtil et causal. Causal :…

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    • [J15] Travailler son module Ombre
    • [J14] Envisager d’aller à pied
    • [J12] Que votre parole soit impeccable
    • [J11] Méditer en marchant
    • [J10] Refaire un petit détour
    • [J9] Brain Gym : l’éléphant
    • [J8] Ecouter vraiment
    • [J7] Envisager une petite diète
    • [J6] Découvrir son intention pour pratiquer
    • [J5] Saluer le soleil
    • [J4] Module Corps et Brain Gym
    • [J3] Méditer n’est pas optionnel
    • [J2] Boire de l’eau
    • [J1] Commencer la journée dans la gratitude
    • [J-1] N’oubliez pas que vous êtes toujours libres
    • [J-2] Le vase des choses extraordinaires
    • [J-4] Questionnaire bonheur
    • [J-5] Le défi Ma Vie Puissance 100 ! débute dans 5 jours
    • Ma Vie Puissance 100 !
    • [J100] Evaluer l’évolution de son score bonheur
    • [J99] Danser à tue-tête
    • [J98] Faire un grand ménage
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    • [J96]Choisir les objets dont on aime s’entourer
    • [J95]Faire toujours de son mieux
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    • [J93] Enoncer ses valeurs
    • [J92] Brain Gym : les balancements
    • [J91] Bailler et rire
    • [J90] Définir son programme de pratique
    • [J89] Tenter une journée sans téléphone
    • [J88] Brain Gym : massage des oreilles
    • [J87] Partager son expérience du défi
    • [J86] Se mettre à l’écoute de ses émotions dans son corps
    • [J85] Etre centré, connecté et ancré
    • [J84] Faire la sieste
    • [J83] Pratiquer de puissantes affirmations
    • [J82] Se désinscrire de quelques lettres d’information
    • [J80] Méditer en montant les escaliers
    • [J79] Faire une demie heure d’exercice
    • [J78] Apprendre à dire non
    • [J77] Ne pas faire de quoi que ce soit une affaire personnelle
    • [J75] Ranger et célébrer
    • [J74] Etudier ses croyances
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    • Gratitude J18 : Pour quoi pouvez-vous dire merci en ce moment-même ?
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    • Gratitude J12 : Qui est-ce qui vous inspire à être le meilleur de vous-même ?
    • Gratitude J11 : Quelle est la meilleure erreur que vous ayez faite ?
    • Gratitude J10 : Qu’est-ce qui vous fait sourire aujourd’hui ?
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