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Home Articles balisés "module corps"

Étiquette : module corps

[J9] Brain Gym : l’éléphant

admin 8 février 2021 9 février 2021Le défi brain gym, l'éléphant, module corps 0

Celui qui ne progresse pas chaque jour recule chaque jour. Confucius Nous continuons à travailler quotidiennement notre Module Corps. Comment avez-vous trouvé les abdos croisés ? J’ai toujours envie de dire que les abdos ne sont pas optionnels. De même que boire de l’eau. Continuons donc la Brain Gym en…

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[J5] Saluer le soleil

admin 4 février 2021 4 février 2021Le défi corps subtil, module corps 3

Si l’on m’annonçait que la fin du monde est pour demain, je planterais quand même un pommier. Martin Luther King Bien entendu, la salutation au soleil est un enchaînement de postures de yoga, et si vous la connaissez, vous pouvez la pratiquer face au soleil levant. Pour moi, c’est facile…

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[J4] Module Corps et Brain Gym

admin 3 février 2021 3 février 2021Le défi abdos croisés, brain gym, module corps 1

C’est une belle harmonie quand le faire et le dire vont ensemble. Montaigne. Vous êtes invités à faire travailler chaque jour votre corps physique, c’est à dire faire de l’exercice, bouger. Dans ce défi, nous allons pratiquer des exercices de Brain Gym qui favorisent l’apprentissage. Vous avez déjà commencé en…

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[J79] Faire une demie heure d’exercice

admin 23 novembre 2020 23 novembre 2020Le défi module corps 0

En te levant le matin, rappelle-toi combien est précieux le privilège de vivre, de respirer et d’être heureux. Marc-Aurèle L’objectif du module minute corps et de la Brain Gym était de vous inciter à renouer (si nécessaire) avec l’activité physique. Une pratique quotidienne dans le module corps est souhaitable dans…

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[J58] Module minute corps

admin 2 novembre 2020 2 novembre 2020Le défi module corps, Module Minute 1

Donner l’exemple n’est pas le moyen principal d’influencer autrui, c’est le seul. Albert Einstein Il faut prévoir un peu de temps pour apprendre ce module minute avant de pouvoir le pratiquer. L’Enchaînement des 3 corps pointe tout d’abord l’attention sur le corps causal, puis énergise le corps subtil avant d’aller…

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[J50] Les abdos chiffrés

admin 25 octobre 2020 25 octobre 2020Le défi abdos, module corps 1

La plus grande liberté nait de la plus grande rigueur. Paul Valéry Puisque nous sommes à mi-défi, nous allons nous remotiver en reprenant les essentiels. Si vous avez mal au dos, contentez-vous des abdos croisés (allongé sur le dos, pieds au sol, mains sous la nuque, on rapproche la tête…

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[J37] Le Module Corps : l’enchaînement des trois corps

admin 12 octobre 2020 15 octobre 2020Le défi module corps 1

Le succès n’est pas le résultat d’une combustion spontanée. Il faut s’enflammer soi-même. Reggie Leach Il est important de travailler chaque jour son module corps. Pratique de Vie Intégrale propose un Enchaînement qui entraîne successivement les trois corps, causal, subtil et physique puis à nouveau subtil et causal. Causal :…

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[J32] Manger des fruits et des légumes

admin 7 octobre 2020 15 octobre 2020Le défi module corps, nutrition intégrale 0

L’avenir est ce que nous le faisons. François Mauriac La nutrition intégrale fait partie du Module Corps. Bien manger, cela ne se met pas en place en un jour, cela se planifie, c’est même le travail de toute une vie car nous avons des cycles où nous sommes contents de…

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    • [J9] Brain Gym : l’éléphant
    • [J8] Ecouter vraiment
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    • [J5] Saluer le soleil
    • [J4] Module Corps et Brain Gym
    • [J3] Méditer n’est pas optionnel
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  • Grand merci pour ce bel accompagnement, tellement ouvert aux possibles, que tout devient réalisable !

    Ce que je retiens et ce que j’ai découvert : un formidable élan de générosité (planétaire, mais oui ) envers ses semblables et pour soi meme.

    Je suis très heureux de participer au programme en temps qu’acteur

    …il m’apporte une
    coordination dans mes souhaits et projets, sans entrer dans une liste de tâches fastidieuses et décourageantes… c’est vivant, souple, plaisant … de faire ce qui me rebutait hier

    Ne promet pas de miracles

    Cet atelier nous propose un épanouissement à long terme. Les effets attendus ne sont pas immédiats. Je me sens plus responsable de mon état d’être. Le programme donne des cartes pour analyser et agir, de toutes petites choses qui font bouger, se remettre en route, c’est une ligne directrice à laquelle me raccrocher en cas de cafard.

    Ne promet pas de miracles

    Cet atelier nous propose un épanouissement à long terme. Les effets attendus ne sont pas immédiats. Je me sens plus responsable de mon état d’être. Le programme donne des cartes pour analyser et agir, de toutes petites choses qui font bouger, se remettre en route, c’est une ligne directrice à laquelle me raccrocher en cas de cafard.

    Je suis très heureux de participer au programme en temps qu’acteur

    …il m’apporte une
    coordination dans mes souhaits et projets, sans entrer dans une liste de tâches fastidieuses et décourageantes… c’est vivant, souple, plaisant … de faire ce qui me rebutait hier

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    Ce que je retiens et ce que j’ai découvert : un formidable élan de générosité (planétaire, mais oui ) envers ses semblables et pour soi meme.

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