Dans cette section, nous avons rassemblé les articles consacrés à la méditation et à l’Eveil spirituel. Vous pouvez vous inscrire au programme Journal dEveil qui sera relancé en juillet-août (envoi de 62 mails quotidiens – inscrivez-vous à la liste Eté 2026).
Nous avons parcouru les états de l’Eveil avec le corps subtil (méditation de la vague), le causal/Témoin et il nous reste à explorer le 5e état ou turiyatita ou état non-duel. Nous savons que cet état est toujours déjà présent, et donc, il n’est pas nécessaire de le pratiquer mais…
Parmi les états de l’Eveil, certains vont et viennent, l’état physique, l’état subtil et l’état causal. On les retrouver par exemple au cours de la journée quand on est éveillé (état physique), au cours du sommeil avec rêve (état subtil) et au cours du sommeil profond sans rêve (état causal).…
Et il arriva un jour où le risque de rester enfermé dans un bourgeon devint plus douloureux que le risque de fleurir. Anaïs Nin On commence sa vie en étant identifié avec son corps physique. On croit qu’il n’existe que le corps physique. Voici une méditation bien utile pour ressentir…
Si vous suivez le chemin de vos rêves, engagez-vous vraiment. Paulo Coelho Je vous propose de définir l’intention qui va vous aider, vous pousser, à vous asseoir en méditation (à moins que vous ne pratiquiez allongé). Je dis toujours qu’il faut méditer, que la méditation n’est pas optionnelle, et vous…
Avant d’aller plus loin, voici un chapitre théorique inspiré par le dernier livre de Ken Wilber. Le dernier livre de Ken Wilber parle de Complétude de Plénitude, d’une grande Plénitude en fait, faite de 5 types de plénitude différentes, qui sont : Il déclare que le péché de la modernité, c’est-à-dire…
Si nous sommes dans la bonne direction, tout ce que nous avons à faire, c’est de continuer de marcher. Précepte bouddhiste Nous l’avons déjà dit, dans une pratique de vie intégrale, la méditation n’est pas optionnelle. Si vous n’avez pas encore mis en place une pratique régulière de la méditation,…
La méditation a pour but de s’éveiller à sa vraie nature, celle qui est toujours déjà présente. Craig Hamilton Certains défis sont adaptatifs, c’est-à-dire qu’il faut se développer pour les atteindre. Mais pour certains, ils sont seulement techniques, il suffit de le décider. Il existe quelques solutions « techniques » pour s’aider…
En l’absence de pratique formelle avec un professeur, il est rare d’avoir accès à ce qui se passe effectivement dans la méditation. C’est tout l’intérêt de partager son vécu dans un groupe, et d’entendre les partages des autres participants. La sangha est très importante. La méditation peut vous amener dans…
Entreprendre un chemin spirituel permet de se libérer de la sensation de mal-aise et d’insatisfaction qui se cache derrière les addictions, fussent-elles au travail, à la nourriture, à l’alcool. Et cela commence généralement par la méditation et plus précisément par une pratique appelée concentration. Le point de concentration le plus…
95% des méditants pensent qu’il est plus facile de méditer en groupe, c’est pourquoi de nombreuses traditions proposent de se retrouver pour méditer. Les retraites de méditation, en plus de leur durée, ont également l’avantage de rassembler plusieurs personnes pour méditer ensemble. La proposition (que l’on doit à Craig Hamilton…