La vie est une vaste aventure, et plus tôt nous le réalisons, plus vite nous parviendrons à en faire une œuvre d’art. Maya Angelou Cette pratique est tirée du livre du Dalaï-Lama et Desmond Tutu « Le livre de la joie » qui propose de cultiver la joie. De nombreuses idées sont…
N’hésitez pas à vous désinscrire ou à nous demander de le faire en répondant à ce message. Le programme habituel (voir l’onglet Défi ma Vie Puissance 100 ! a repris, vous pouvez le rejoindre si vous préférez). Les narcissiques sont simplement des gens dont l’ego n’est pas encore assez grand…
L’accomplissement suprême est d’effacer la ligne entre le travail et le jeu. Arnold Toynbee Essentiellement pour la plupart des gens, le travail a un but : gagner de l’argent pour assurer la satisfaction de ses besoins élémentaires. Il a en plus une signification, un sens profond. Même à un travail ennuyeux,…
Vipassana est un processus par lequel l’ego sera éliminé sous le regard pénétrant de l’Attention « Vénérable Hénépola Gunaratana » (Méditer au quotidien) Version courte : comme l’indique le titre et la citation, cette série de messages sur la méditation s’adresse en premier lieu à ceux et celles qui ont des difficultés…
Répondez OUI d’abord – Presencing Institute Vivre une vie pleine de gratitude demande de la pratique. Celle-ci, proposée par Frère David, inspirateur du site https://gratefulness.org, consiste à utiliser les temps d’attente, par exemple chez le dentiste ! pour faire une liste de mots commençant par chacune des lettres de l’alphabet…
Pour les habitués de Ma Vie Puissance 100 !, vous avez été inscrits au défi Turquoise. Si vous préférez revenir au défi habituel, vous pouvez modifier votre abonnement dans le pied de page (choisir la liste Septembre2026) ou nous demander de le faire. Vous pouvez naturellement vous désabonner à tout…
Je ne suis ni mes pensées, ni mes émotions, ni mes perceptions sensorielles, ni mes expériences. je ne suis pas le contenu de ma vie. Je suis l’espace dans lequel tout se produit. Je suis la conscience. Je suis le présent. Je suis. Eckhart Tolle Commencez par prendre quelques instants…
Cela ne prend pas de temps d’être qui vous êtes. Un cours en miracles. Cela fait un peu plus d’un an que je pratique les qualités de l’Esprit Eveillé grâce à Jeff Sullivan. Qu’est-ce qui a changé depuis le début ? Je suis désormais capable de me concentrer et d’écouter…
Etudier le soi consiste à oublier le soi. Oublier le soi c’est être éveillé aux 10 000 choses. Dogen Cette Unité est ce qu’on recherche dans les pratiques de non-dualité. Ou plutôt, ce que l’on cherche à retrouver, puisqu’elle est toujours déjà présente. C’est l’objectif, et la cause et le…
Nous allons nous attacher à reconnaître la pureté primordiale qui est au coeur de notre expérience. Elle n’est pas affectée par le temps et l’espace. Il y a une partie de nous qui n’est jamais touchée et n’est pas affectée par tout ce qui a pu se produire dans le…