[J48] Faire un bilan à mi-défi

La vie est un équilibre entre tenir et laisser aller. Rumi Votre tâche du week-end – si vous l’acceptez – sera de préparer le bilan à mi-défi de J50. Qu’est-ce que le défi vous a apporté ? Que regrettez-vous ? Quelles remarques pouvez-vous faire ? Je suggère d’écrire dans une…

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[J47] Savourer une marche

Soyez heureux pendant ce moment. Ce moment est votre vie. Omar Khayyam Prenez quinze à vingt minutes pour aller faire une marche. Une marche sous la pluie est tout à fait possible avec un imperméable ou un bon parapluie. En marchant, remarquez autant de choses positives que possible autour de…

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[J42] Se réunir pour rigoler

Les hommes construisent trop de murs et pas assez de ponts. Isaac Newton Explorons l’espace du nous, intérieur, collectif, c’est le quadrant inférieur gauche dans la classification AQAL. Quelles sont les personnes avec qui vous partagez des intérêts communs, des valeurs, des souvenirs, avec qui vous vous sentez bien, que…

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[J40] Eteindre la télévision

On vous sonne, et vous répondez ? Lucien Guitry (à propos du téléphone) Imaginez tout ce que vous pourriez faire si vous vous déconnectiez de la télévision (ou des réseaux sociaux, ou d’internet) pendant une heure ou plus. Vous échapperiez aux nouvelles répétitives et inquiétantes sur l’état du monde. Vous…

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