[J137] Travail sur l’ombre : le pardon

Pardonner, c’est renoncer à l’espoir d’un passé meilleur. Olivier Clerc

Nous avons la chance d’avoir les livres d’Olivier Clerc sur le pardon. Il est le traducteur des fameux accords toltèques et il a reçu de Don Miguel Ruiz la mission de diffuser la pratique du pardon. Le pardon, dit-il, c’est la douche du coeur. Pardonner permet de mettre un terme à la souffrance nous dit aussi Mary Mc Leod.

Cette pratique de groupe comporte tout d’abord quelques exercices pour apprendre à voir l’autre, le regarder dans les yeux, écouter son coeur. Cela permet de se préparer à cette nouvelle étonnante. Ce n’est pas l’autre qui va nous demander pardon (comme on aurait souvent tendance à le souhaiter, mais c’est une chose sur laquelle nous n’avons pas la maîtrise). Non, il s’agit de faire quelque chose pour soi, et quelque chose qui est en notre pouvoir, demander pardon. Nous allons passer successivement en face des différents participants du cercle, les regarder intensément, et leur demander pardon. Cette pratique suscite souvent beaucoup d’émotion – libératrice.

Pour trouver un cercle de pardon, recherchez simplement : cercle de pardon.

Pour ma part, j’essaie de participer à un cercle au moins une fois par an.

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