Il ne sert de rien à l’homme de gagner la Lune s’il vient à perdre la Terre. François Mauriac La Pratique de Vie Intégrale consiste à travailler quotidiennement dans les quatre modules principaux, et dans de nombreux autres modules. Si vous êtes parents, vous pratiquez forcément le module parentalité, si…
Venez rejoindre une communauté de personnes réelles intéressées par la théorie et la pratique Intégrale. Nous organisons des sessions autour des livres traduits en français, avec des partages en groupes, de la théorie, de la pratique Intégrale. L’horaire est 18h à 19h30 heure de Paris (CET), les sessions ont lieu…
Les étoiles sont belles à cause d’une fleur que l’on ne voit pas. Antoine de Saint Exupéry Le meilleur moment pour manger des fruits, c’est au petit-déjeuner. N’est-ce pas ce que l’on fait lorsqu’on veut adopter une alimentation équilibrée ? Manger des fruits quotidiennement augmente le bonheur d’un facteur 1,11,…
Nombreux sont ceux qui étudient la façon de prolonger la vie, quand il faudrait plutôt l’élargir. Luciano de Crescenzo Cette fin de semaine, recherchez dans des magazines des images qui vous attirent ou vous représentent, ce que vous êtes, ce qui vous caractérise, c’est à dire votre soi. Découpez-les si…
L’homme devrait mettre autant d’ardeur à simplifier sa vie qu’il en met à la compliquer. Henri Bergson Pour laisser la nouveauté entrer dans votre vie, il s’agit de lui faire de la place. Pour la plupart des travailleurs, le vendredi est le jour où l’on termine des choses et où…
L’avenir est ce que nous le faisons. François Mauriac La nutrition intégrale fait partie du Module Corps. Bien manger, cela ne se met pas en place en un jour, cela se planifie, c’est même le travail de toute une vie car nous avons des cycles où nous sommes contents de…
J’écris pour me justifier… vis-à-vis de l’enfant que j’étais. Georges Bernanos Il se peut qu’après vous être placé dans une orientation créative le week-end dernier, vous en veniez à croire que tout est possible. Parfois on se prive d’envies par peur d’expérimenter la frustration. Le jeune enfant a plein de…
Il ne faut pas « changer radicalement » demain, il faut améliorer un peu aujourd’hui. Marie-Claire Dagher Suite à plusieurs remarques, j’ai enregistré une vidéo sur YouTube qui décrit les exercices de Brain Gym rencontrés jusqu’ici. Pour beaucoup de personnes, le mardi est le jour le plus productif de la semaine. Le…
L’appréciation est une chose admirable : elle permet de profiter de ce qui est excellent chez les autres. Voltaire Si vous suivez le défi depuis le début, vous commencez peut-être votre journée dans la gratitude, ce qui donne la pêche. Mais si vous êtes plutôt du soir, vous pouvez faire…
Si nous sommes dans la bonne direction, tout ce que nous avons à faire, c’est de continuer de marcher. Précepte bouddhiste Nous l’avons déjà dit, dans une pratique de vie intégrale, la méditation n’est pas optionnelle. Si vous n’avez pas encore mis en place une pratique régulière de la méditation,…