• Le défi de Ma Vie Puissance 100 a repris début janvier

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[J40] Eteindre la télévision

On vous sonne, et vous répondez ? Lucien Guitry (à propos du téléphone)

Imaginez tout ce que vous pourriez faire si vous vous déconnectiez de la télévision (ou des réseaux sociaux, ou d’internet) pendant une heure ou plus.

Vous échapperiez aux nouvelles répétitives et inquiétantes sur l’état du monde.

Vous trouveriez du temps pour cultiver des activités qui vous font du bien.

Vous pourriez vous reconnecter avec la nature, lire, méditer, etc…

Sans télévision, il me vient une idée : et si vous instauriez une période seule avec vous-même dans votre emploi du temps ? La pratique de la solitude fait partie du Module Ame.

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