Commençons par prendre une grande inspiration et expiration conscientes Et rappelons-nous, si c’était nécessaire, qu’avoir l’intention de méditer, c’est déjà méditer. Il se peut que vous ayez médité régulièrement depuis le début de ce cours, et c’est une très bonne chose. Il est probable que les méthodes techniques et les…
Bonjour et bienvenue pour la 3ème étape de votre carte d’immunité à propos de votre intention de méditer. Vous avez inscrit comme objectif au sommet de votre feuille : Méditer régulièrement. Prenons un instant pour revisiter votre intention de méditer. Est-ce qu’elle s’est fortifiée depuis le début du cours, est-ce qu’elle…
Pour accéder à la version audio, cliquez sur le titre de l’article. Les alcooliques anonymes ont un programme dont la 4ème étape consiste à faire un inventaire courageux de leurs qualités et de leurs défauts. Dans cette seconde partie de votre carte d’immunité, vous allez faire une liste de toutes…
Si vous entrez en guerre avec votre mental, vous serez seulement en guerre pour toujours. Adi Shanti Nous arrivons à la meilleure partie de ce programme, le cours de Jeff Sullivan sur les 10 qualités de l’Esprit Eveillé. Il s’agit de méditation non-duelle et les personnes qui s’y intéressent ont…
Comme l’indique le titre de l’article, cela peut être très profitable aujourd’hui pour recharger nos batteries. N’hésitons pas à nous accorder une petite pause ! Partager
Quand vous changez votre façon de regarder les choses, les choses que vous regardez changent. Wayne Dyer Voici un petit exercice qui peut vous aider à avoir un aperçu de la Conscience Eveillée, toujours d’après Craig Hamilton. On commence cette méditation par une séquence de concentration. Concentrez-vous sur votre respiration…
Je suis désolé Pardonne-moi Je t’aime Je te remercie Merci Myriam pour cette pratique de travail sur l’ombre. Ho’oponopono est un enseignement Hawaïen qui permet de résoudre absolument tous les problèmes. Initialement destiné à l’harmonie des groupes, il fonctionne en individuel. Un médecin qui appliquait cette méthode à lui-même lorsqu’il…
Nous sommes entrés dans le coeur du cours de Craig Hamilton sur l’Eveil Direct. Commençons par reprendre quelques unes des idées maîtresses de ce cours. Tout d’abord, avoir beaucoup d’attentes, ne pas hésiter à rêver grand, se préparer aux superpouvoirs de l’Esprit Eveillé, s’attendre à l’extraordinaire. Ensuite, s’appuyer sur une…
Pourquoi es-tu malheureux ? Parce que 99,9% de tout ce que tu penses et de tout ce que tu fais est pour ton ego, et celui-ci n’existe pas. Wei Wu Wei Si comme moi, vous êtes résistant(e) à la méditation, vous avez dû adorer le message d’hier qui vous permettait de…
A quoi sert la lumière du soleil si on a les yeux fermés ? Proverbe arabe. Lorsque nous serons illuminés, il y aura besoin d’un Soi pour interpréter cette expérience. Et plus le Soi est authentique, plus l’Illumination sera authentique, c’est pourquoi nous avons besoin de nettoyer notre ombre le plus…