Les mots gentils peuvent être courts et faciles à dire, mais leurs échos sont vraiment infinis. – Mère Teresa
Parfois nous pouvons être tellement pris dans la routine quotidienne que nous ne prenons pas assez de temps pour nous connecter régulièrement avec les personnes qui ont le plus d’importance pour nous. Aujourd’hui, dégagez du temps pour appeler quelqu’un qui vous aime profondément – que ce soit vos parents, une tante ou un oncle ou quelqu’un d’autre qui a joué le rôle d’ange gardien dans votre vie. Partagez avec eux certaines de vos expériences du défi de la gentillesse, et demandez-leur peut-être, de raconter un acte de gentillesse qu’ils ont reçu et qu’ils n’ont jamais oublié. Pour augmenter la difficulté, prenez l’engagement envers vous-même d’appeler cette personne régulièrement, à un rythme mensuel, hebdomadaire ou quotidien.
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