Est-ce qu’une « qualité » vous a ouvert une fenêtre sur l’Esprit Eveillé ? Merci de partager votre expérience. Absence de limites : La liberté de l’Esprit Eveillé n’a pas de limites, pas de bornes, pas de frontières. Elle est comme l’espace et même encore plus grande, elle ne peut être divisée.…
Vous trouverez dans l’onglet Méditations la liste des méditations de cette série ! Le concept de vacuité est quasi-impossible à saisir pour le mental : c’est un mystère qui a trait à la nature mystérieuse de la réalité. Il défie toute sorte de description, nous dit Jeff Sullivan, dans une…
Nous continuons à explorer les qualités de l’Esprit Eveillé. Ce sont autant de portes d’entrées pour retrouver cet Esprit Eveillé qui est toujours déjà là. Nous avons déjà évoqué l’une de ces qualités qui est : la Luminosité ou Clarté de la Conscience. Pour accéder à la simplicité, il faut…
Alors récapitulons… La méditation comprend un peu de concentration pour calmer le bruit de fond du mental. Il est facile de se concentrer sur le souffle. Alternativement, on peut utiliser une bougie, ou un mantra… Le but de la méditation est l’Eveil spirituel ou Illumination. La méditation non-duelle propose de…