Ce n’est point le temps qui manque, c’est nous qui manquons. Paul Claudel Il existe un Module Minute dans chacun des quatre domaines principaux à exercer : Corps, Esprit, Mental, Ombre. Pour le module Corps, si vous n’avez qu’un exercice de Brain Gym à pratiquez, je recommande d’opter pour les…
Les hommes construisent trop de murs et pas assez de ponts. Isaac Newton Explorons l’espace du nous, intérieur, collectif, c’est le quadrant inférieur gauche dans la classification AQAL. Quelles sont les personnes avec qui vous partagez des intérêts communs, des valeurs, des souvenirs, avec qui vous vous sentez bien, que…
Faites que le rêve dévore votre vie afin que votre vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry Il existe différents types de dialogues très utiles mais celui-ci que m’a signalé un participant du programme est très puissant. Prenez une feuille de papier, et vous allez poser des questions…
On vous sonne, et vous répondez ? Lucien Guitry (à propos du téléphone) Imaginez tout ce que vous pourriez faire si vous vous déconnectiez de la télévision (ou des réseaux sociaux, ou d’internet) pendant une heure ou plus. Vous échapperiez aux nouvelles répétitives et inquiétantes sur l’état du monde. Vous…
Sois comme la fleur, épanouis-toi librement et laisse les abeilles dévaliser ton coeur. Ramakrishna Le titre parle par lui-même mais les raisons pour manger végétarien sont multiples et nous permettent d’explorer les 4 quadrants du cadre intégral AQAL*. Intérieur individuel : c’est ce qui concerne le soi supérieur, la spiritualité.…
Ce qui me donne de l’espoir, c’est que la vie répond infailliblement aux avances de l’amour. Nipun Metah On se limite souvent à faire des cadeaux pour les fêtes, les anniversaires. Que se passerait-il si vous surpreniez quelqu’un par un cadeau aujourd’hui. Il existe cent façons de faire cela. Nipun…
Le succès n’est pas le résultat d’une combustion spontanée. Il faut s’enflammer soi-même. Reggie Leach Il est important de travailler chaque jour son module corps. Pratique de Vie Intégrale propose un Enchaînement qui entraîne successivement les trois corps, causal, subtil et physique puis à nouveau subtil et causal. Causal :…
Il ne sert de rien à l’homme de gagner la Lune s’il vient à perdre la Terre. François Mauriac La Pratique de Vie Intégrale consiste à travailler quotidiennement dans les quatre modules principaux, et dans de nombreux autres modules. Si vous êtes parents, vous pratiquez forcément le module parentalité, si…
Les étoiles sont belles à cause d’une fleur que l’on ne voit pas. Antoine de Saint Exupéry Le meilleur moment pour manger des fruits, c’est au petit-déjeuner. N’est-ce pas ce que l’on fait lorsqu’on veut adopter une alimentation équilibrée ? Manger des fruits quotidiennement augmente le bonheur d’un facteur 1,11,…
Nombreux sont ceux qui étudient la façon de prolonger la vie, quand il faudrait plutôt l’élargir. Luciano de Crescenzo Cette fin de semaine, recherchez dans des magazines des images qui vous attirent ou vous représentent, ce que vous êtes, ce qui vous caractérise, c’est à dire votre soi. Découpez-les si…
Cet atelier nous propose un épanouissement à long terme. Les effets attendus ne sont pas immédiats. Je me sens plus responsable de mon état d’être. Le programme donne des cartes pour analyser et agir, de toutes petites choses qui font bouger, se remettre en route, c’est une ligne directrice à laquelle me raccrocher en cas de cafard.
Ce que je retiens et ce que j’ai découvert : un formidable élan de générosité (planétaire, mais oui ) envers ses semblables et pour soi meme.
…il m’apporte une
coordination dans mes souhaits et projets, sans entrer dans une liste de tâches fastidieuses et décourageantes… c’est vivant, souple, plaisant … de faire ce qui me rebutait hier