Pardonner, c’est renoncer à l’espoir d’un passé meilleur. Olivier Clerc Nous avons la chance d’avoir les livres d’Olivier Clerc sur le pardon. Il est le traducteur des fameux accords toltèques et il a reçu de Don Miguel Ruiz la mission de diffuser la pratique du pardon. Le pardon, dit-il, c’est…
Cet enchaînement de Tai Chi a été rapporté de la montagne Wu Dang par John Milton qui est cité par les auteurs de la Théorie U, et son objectif n’est rien d’autre que la libération spirituelle. Il existe un DVD de John Milton chez l’éditeur Sounds True. Il s’agit de…
On nous a donné le sommeil pour nous reposer de vivre avec nous-mêmes. Jacques Deval Dans The religion of tomorrow, Ken Wilber passer en revue les états de conscience identifiés par les grandes traditions religieuses et spirituelles du monde et surtout par leurs courants mystiques. Les mystiques ont découvert ces…
Ne vous demandez pas ce dont le monde a besoin. Demandez-vous ce qui vous rend vivant et allez-y. Car ce dont le monde a besoin, ce sont des gens vivants. Howard Thurman Je vous propose de créer votre arbre de vie, c’est un exercice que j’ai réalisé au congrès Integral…
Le coeur sait qu’un monde plus beau est possible. Charles Eisenstein Trans-rationnel = « au-delà du rationnel », il s’agit d’un mode de pensée différent de celui auquel nous avons été habitués une grande partie de notre vie. Une attitude de calme et le fait de le cultiver permet de se mettre…
Si tu n’aimes pas le résultat d’un choix précédent, tu peux toujours choisir à nouveau. Deepak Chopra Les programmes de rétablissement inspirés par celui des Alcooliques Anonymes et le célèbre Big Book, fonctionnent parce qu’ils sont des programmes d’action et non de lamentation. Parmi les 12 étapes, la 4ème, la…
Comme nous l’avons dit à J107 ou J101, chaque période d’ennui peut être une occasion de yoga des yeux ou d’ABC de la gratitude ! Vous vous ennuyez, vous êtes dans la salle d’attente d’un médecin et justement vous avez oublié votre livre. Ou bien vous êtes dans les transports et…
Ne laisse personne venir à toi et repartir sans être plus heureux. Mère Teresa Dans le travail sur l’ombre, il ne faut pas se contenter de réparer ce qui est cassé, mais il faut aussi magnifier ce qui fonctionne bien. (Pour cela, les livres de Martin Seligman, l’inventeur de la…
Si nous enlevons tout cet encombrement du mental, la paix resplendira. C’est ce qui obstrue cette paix qui doit être enlevé. Ramana Maharshi. Pour Eckart Tolle, l’auteur du Pouvoir du moment présent, l’Illumination, c’est être dans le présent, et le moyen pour y arriver est de ce concentrer sur son…
Il est doux à tout âge de se laisser guider par la fantaisie. Marcel Proust Parfois, j’ai le sentiment qu’un programme de pratique disciplinée, tel que celui qui est proposé ici, est trop dur et cela ne me fait pas rêver si je l’imagine sur des semaines et des années.…