Non, nous n’avons pas besoin de davantage de sommeil. Ce sont nos âmes qui sont fatiguées et non nos corps. Nous avons besoin de nature. Nous avons besoin de magie. Nous avons besoin d’aventure. Nous avons besoin de liberté. Nous avons besoin de vérité. Nous avons besoin de tranquillité. Nous…
Je vous propose de commencer par le rituel de s’installer, de s’ancrer, de se rappeler son intention, de se visualiser dans un espace vaste, de faire trois grandes respirations que vous suivez jusqu’au bout, de remarquer le calme entre les respirations puis de se concentrer sur sa respiration pendant quelques…
Quand vous changez votre façon de regarder les choses, les choses que vous regardez changent. Wayne Dyer Voici un petit exercice qui peut vous aider à avoir un aperçu de la Conscience Eveillée, toujours d’après Craig Hamilton. On commence cette méditation par une séquence de concentration. Concentrez-vous sur votre respiration…
En suivant le cours de Craig Hamilton, je vous propose maintenant de réaliser une série d’expériences sur votre conscience. Certaines viseront à repérer le calme et le profond contentement en toile de fond de votre être, qui est l’esprit éveillé. Après chaque expiration, arrêtez-vous un instant pour vous concentrer sur…
Je suis désolé Pardonne-moi Je t’aime Je te remercie Merci Myriam pour cette pratique de travail sur l’ombre. Ho’oponopono est un enseignement Hawaïen qui permet de résoudre absolument tous les problèmes. Initialement destiné à l’harmonie des groupes, il fonctionne en individuel. Un médecin qui appliquait cette méthode à lui-même lorsqu’il…
Ce stade égocentrique rouge est centré sur soi, comme les deux précédents. La pyramide des besoins fait apparaître un fort besoin de sécurité. Pour cela, il y a une nécessité de contrôler les évènements et la meilleure façon de le faire est d’avoir le pouvoir. Nous explorerons les reliquats de…
Nous sommes entrés dans le coeur du cours de Craig Hamilton sur l’Eveil Direct. Commençons par reprendre quelques unes des idées maîtresses de ce cours. Tout d’abord, avoir beaucoup d’attentes, ne pas hésiter à rêver grand, se préparer aux superpouvoirs de l’Esprit Eveillé, s’attendre à l’extraordinaire. Ensuite, s’appuyer sur une…
On croit généralement qu’il faudrait atteindre un état de vide sans pensées. Mais le mental est très actif et l’ego n’aime pas rester sans penser. C’est pourquoi il est quasiment impossible de ne pas avoir de pensées (à moins d’avoir fait des années de concentration). Aussi vous pouvez vous détendre…
Dans l’esprit de débutant, se trouvent de nombreuses possibilités, tandis que dans celui de l’expert, il y en a peu. D.T. Susuki Le cours de Craig Hamilton, un des fondateurs de l’Institut Intégral, qui se nomme L’Eveil direct, propose plein de promesses. Il nous dit de s’attendre à des choses…
Pourquoi es-tu malheureux ? Parce que 99,9% de tout ce que tu penses et de tout ce que tu fais est pour ton ego, et celui-ci n’existe pas. Wei Wu Wei Si comme moi, vous êtes résistant(e) à la méditation, vous avez dû adorer le message d’hier qui vous permettait de…