Vipassana est un processus par lequel l’ego sera éliminé sous le regard pénétrant de l’Attention « Vénérable Hénépola Gunaratana » (Méditer au quotidien) Version courte : comme l’indique le titre et la citation, cette série de messages sur la méditation s’adresse en premier lieu à ceux et celles qui ont des difficultés…
On dit souvent que « la beauté est dans l’oeil de celui qui la contemple », et j’ajoute que la chose la plus libératrice à propos de la beauté est de réaliser que vous êtes celui qui contemple. Salma Hayek Pour conclure ce défi, la citation vient du site entièrement dédié à…
Changez votre vie aujourd’hui. Ne pariez pas sur le futur, agissez maintenant, sans délai. – Simone deBeauvoir Remettre à plus tard se glisse souvent dans notre vie, malgré nos meilleures intentions. Certaineschoses sont systématiquement remises au lendemain – et parfois ce sont des choses qui nous sontfinalement les plus précieuses.…
Le cœur qui s’ouvre peut contenir l’univers tout entier. – Joanna Macy L’impermanence fait partie de la condition humaine. Nous apprenons cette vérité encore et encore de façon poignante et parfois douloureuse.En revoyant le paysage de nos vies, nous constatons que notre parcours a son lot de pertes,depuis les pertes…
Nous ne nous rappelons pas les jours. Nous nous rappelons les moments. – Cesare Pavese Être capable de se mettre complètement au diapason du momentprésent est un travail de toute une vie. En devenant de plus en plusconscient de chaque moment, nous commençons à puiser dans un flux constant de…
Que la beauté que vous aimez soit ce que vous faites. Il existe des milliers de façon de s’agenouiller et d’embrasser la terre. – Rumi Chacun de nous entretient de nombreux talents et des dons, mais parfois nous oublions de leurprêter attention et nous nous concentrons sur nos manques. Aujourd’hui,…
L’appréciation est une chose admirable. Elle nous permet de profiter de ce qui est excellent chez lesautres. – Voltaire Au cours de notre vie, des gens tellement différents nous soutiennent detant de différentes façons et contribuent à notre sentiment de joie et d’appartenance. Aujourd’hui,pensez à quelqu’un dont vous vous êtes…
La façon de donner est plus importante que le cadeau. – Pierre Corneille Les cadeaux nous viennent sous toutes sortes de formes et de tailles etsouvent les plus petits cadeaux peuvent avoir le plus grand impact. En regardant en arrière votrevie, et en réfléchissant aux nombreux cadeaux que vous avez…
Je ne suis pas un professeur mais un éveilleur. Robert Frost Les rôles modèles arrivent sous différentes formes et déguisements. Enavançant dans la vie, nous trouvons certains êtres qui croisent notrechemin, soit en personne, soit par leurs paroles, et qui ont une profonde influence sur nous. Nousportons une partie d’eux…
La nature nous peint, jour après jour, des images de beauté infinie si seulement nous ouvrons les yeuxpour les voir. – John Ruskin Nous sommes pris trop souvent dans le drame de l’existence humaine, et nous oublions que nous faisons partie d’un réseau bien plus grand. La nature n’est pas…