• Le défi de Ma Vie Puissance 100 a repris début janvier

    Vous pouvez vous inscrire ci-dessous pour recevoir gratuitement une idée de pratique par jour. Le défi est en cours, vous pouvez en voir le contenu dans les articles. Il sera relancé en mars. Si vous cherchez les outils pour votre pratique intégrale, voyez l’onglet outils.

[J22] Appeler un(e) ami(e)

Depuis combien de temps et dans quelle situation avez-vous… -rencontré un nouvel ami ? ou cultivé une vieille amitié ? Carl Rogers Aujourd’hui demandez-vous quelle ancienne amitié vous avez envie de cultiver et notez dans votre carnet ou dans votre agenda à quel moment vous pourriez contacter cette personne. Vous pourrez ensuite…

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[J20] Lister ses peurs

Le grand amour et les grandes réussites impliquent de grands risques. Le Dalaï-Lama Nous poursuivons dans ces premières semaines des travaux de nettoyage. N’hésitez pas à pratiquer régulièrement le Processus 3-2-1 sur l’Ombre de J15. Nous vous proposons ce week-end de commencer à vous familiariser avec vos peurs. Nous les…

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[J19] Dédier ses actions

L’avenir est ce que nous le faisons. François Mauriac Il est proposé dans Pratique de Vie Intégrale, de dédier ses actions. Rappelez-vous les suggestions lorsque vous avez déterminé votre intention pour pratiquer. Peut-être avez-vous tout simplement l’envie de rendre le monde meilleur. Eh bien, vous pouvez déclarer cela, au début…

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[J18] Sourire

Parfois, votre joie est la source de votre sourire, mais parfois votre sourire peut être la source de votre joie. Thich Nhat Hanh Aujourd’hui, trouvez plein d’occasions de sourire. Commencez par sourire à la vie et au soleil qui se lève dans votre pratique de la gratitude. Installez un sourire…

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