Dans cette section, nous avons rassemblé les articles consacrés à la méditation et à l’Eveil spirituel. Vous pouvez vous inscrire au programme Journal dEveil qui sera relancé en juillet-août (envoi de 62 mails quotidiens – inscrivez-vous à la liste Eté 2026).
Cette session a pour objectif de vous permettre de vous installer dans la présence, en étant davantage en contact et en harmonie avec la conscience elle-même. Les qualités de l’Esprit Eveillé sont plus faciles à appréhender par l’expérience plutôt que par la théorie. En même temps, cela vaut la peine…
L’Illumination est une chose réelle, accessible, et pas réservée seulement à ceux qui ont passé les 30 dernières années à méditer dans une cave. Dans Finding Radical Wholeness, Ken Wilber dit vouloir ressusciter l’Eveil. En suivant le cours de Jeff O’Sullivan sur les 10 qualités de l’Esprit Eveillé, j’ai assisté…
Est-ce qu’une « qualité » vous a ouvert une fenêtre sur l’Esprit Eveillé ? Merci de partager votre expérience. Absence de limites : La liberté de l’Esprit Eveillé n’a pas de limites, pas de bornes, pas de frontières. Elle est comme l’espace et même encore plus grande, elle ne peut être divisée.…
Vous trouverez dans l’onglet Méditations la liste des méditations de cette série ! Le concept de vacuité est quasi-impossible à saisir pour le mental : c’est un mystère qui a trait à la nature mystérieuse de la réalité. Il défie toute sorte de description, nous dit Jeff Sullivan, dans une…
Laissez venir ce qui vient, laissez aller ce qui va, trouvez ce qui demeure. Ramana Maharshi Tandis que tout ce que nous connaissons est caractérisé par l’impermanence, l’Esprit Eveillé est caractérisé par le contraire de l’impermanence, l’immutabilité. Commençons par explorer l’impermanence. Remarquez comme votre sens du soi a changé depuis…
Nous continuons à explorer les qualités de l’Esprit Eveillé. Ce sont autant de portes d’entrées pour retrouver cet Esprit Eveillé qui est toujours déjà là. Nous avons déjà évoqué l’une de ces qualités qui est : la Luminosité ou Clarté de la Conscience. Pour accéder à la simplicité, il faut…
Alors récapitulons… La méditation comprend un peu de concentration pour calmer le bruit de fond du mental. Il est facile de se concentrer sur le souffle. Alternativement, on peut utiliser une bougie, ou un mantra… Le but de la méditation est l’Eveil spirituel ou Illumination. La méditation non-duelle propose de…
Si vous entrez en guerre avec votre mental, vous serez seulement en guerre pour toujours. Adi Shanti Nous arrivons à la meilleure partie de ce programme, le cours de Jeff Sullivan sur les 10 qualités de l’Esprit Eveillé. Il s’agit de méditation non-duelle et les personnes qui s’y intéressent ont…
Je vous propose un peu de (méta)théorie pour vous donner un aperçu de ce que l’on recherche avec la méditation et pour expliquer pourquoi les habituels bons élèves peuvent être désorientés. Ces informations sont tirées de La religion de demain de Ken Wilber. La métathéorie Intégrale propose à partir d’une…
Comme l’indique le titre de l’article, cela peut être très profitable aujourd’hui pour recharger nos batteries. N’hésitons pas à nous accorder une petite pause ! Partager