[J122] Yoga tonique : enchaînement Gasquet
Le bonheur est une manière d’être. Or les manières s’apprennent. Matthieu Ricard Voilà une version très tonique de salutation au soleil qui correspond à un Module-minute Corps. Tourné vers l’est, idéalement au lever du soleil, idéalement dans la nature, mais tout est possible… Vous le trouverez dans les Vidéos du…