Je vous propose de poursuivre le défi de Ma Vie Puissance 100 ! (ne pas vous désabonner), vous recevrez pendant 100 jours jusqu’à avant Noël une idée de pratique… Si vous souhaitez vous désabonner mais que vous n’y parvenez pas (ce qui arrive malheureusement), envoyez-nous simplement un message avec Désabonnement…
Nous arrivons à la fin du bonus en 10 cours. Si vous êtes inscrits pour le défi d’automne, vous ne recevrez bientôt plus qu’un seul message. Dans un premier temps, nous prendrons conscience de tout ce que nous faisons déjà dans les différents modules. Nous avions déjà une pratique intégrale…
Afin de s’engager dans une pratique intégrale, même s’il s’agit de pratiquer des modules minutes, il est nécessaire de lui faire de la place dans un emploi du temps parfois surchargé. Il n’est pas possible de faire entrer de la nouveauté sans laisser aller l’ancien. Ce cours apportera des suggestions…
Dans tous les domaines de notre vie, il est utile de prendre la perspective des différents quadrants. AQAL signifie All quadrants All levels all lines. Nous avons déjà évoqué les niveaux de développement, les lignes des intelligences multiples, et les quatre quadrants de la conscience. Nous allons explorer à nouveau…
Prêter attention au module Ombre et travailler sur son Ombre est certainement la partie la plus utile pour les adeptes d’Insighttimer. Les auteurs de Pratique de Vie Intégrale sont catégoriques : la pratique du module Ombre n’est pas optionnelle, pas plus que ne l’est la méditation, et les gourous qui auraient…
L’émerveillement est une pratique du module Esprit. Waouh, Comme c’est beau ! Comme la nature est incomparable ! Comme le Kosmos est immense ! Merci, merci, c’est merveilleux. Merci pour le Mystère qui emmène ma vie si loin de mon plan de carrière. C’est fabuleux. Extraordinaire. Merci pour tous ces Miracles. Si vous…
J’ai réenregistré plusieurs fois ce cours en me disant que j’allais perdre les auditeurs. Ne partez pas, je le trouve beaucoup mieux maintenant. Ce module a pour objectif de se familiariser avec la Théorie Intégrale et le cadre AQAL. La Théorie Intégrale cherche à mettre en place un cadre conceptuel…
Avoir un corps sain, être en bonne santé, est un grand privilège, et la pratique intégrale met l’accent sur les pratiques du module Corps. Il s’agit de s’habituer (ou de se réhabituer), à pratiquer des exercices physiques. Ce peuvent être des modules minutes si vous avez peu de temps. Les…
Pour poursuivre votre pratique dans la durée, il ne s’agit pas de se lancer dans de grands programmes qui comme les résolutions du Nouvel An ne dureront pas. Comme l’expliquent Robert Kegan et Lisa Lahey de l’Université de Harvard, auteurs respectés dans le domaine du développement mental, les résolutions du…
La pratique intégrale est pour tout le monde, où que vous en soyez de votre développement actuel. Elle s’adapte à votre temps disponible ; le travail synergique dans les différents modules Corps, Esprit, Ombre et Mental, permet d’accélérer le rythme global de la transformation. La pratique Intégrale donne une place importante…