Parfois, votre joie est la source de votre sourire, mais parfois votre sourire peut être la source de votre joie. – Thich Nhat Hanh
En parcourant nos vies quotidiennes, les raisons de sourire nous suivent
comme un nuage de papillons brillants. Souvent, nous sommes trop occupés et préoccupés pour
les remarquer. Mais aujourd’hui, faites un effort conscient pour vous mettre au diapason des
petits moments de joie, de beauté et de bien qui vous entourent. Dégagez du temps pour sourire,
respirer, et exprimer de la gratitude pour tous les cadeaux qui vous ont trouvés comme par
hasard. Laissez votre regard s’attarder sur les enfants qui font de la balançoire, sur la vapeur qui
s’élève de votre café, laissez vos oreilles entendre les rires des gens qui travaillent avec vous et
le chant des oiseaux, laissez vos pieds ressentir la fondation stable de la terre – vivons vraiment
dans la joie à chaque moment de cette journée. Pour votre inspiration, lisez ce beau passage
intitulé (en anglais) « Demeurez amoureux des petites choses » où vous trouverez plein de belles
idées !
