• Le défi de Ma Vie Puissance 100 reprend début janvier

    Vous pouvez vous inscrire ci-dessous pour recevoir gratuitement une idée de pratique par jour. Le défi est en cours, vous pouvez en voir le contenu dans les articles. Il sera relancé début janvier. Si vous cherchez les outils pour votre pratique intégrale, voyez l’onglet outils.

  • Inscription au defi de 100 jours gratuit janvier 2020
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[J2] Boire de l’eau

Le seul, le vrai, l’unique voyage, c’est de changer de regard. Marcel Proust Boire de l’eau est une pratique qui vient spontanément à l’esprit, lorsqu’on commence un régime alimentaire, ou lorsqu’on décide de prendre soin de soi. L’exercice est le suivant : Observez votre niveau d’énergie. Buvez de l’eau par…

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