Vous pouvez donner sans aimer mais vous ne pouvez pas aimer sans donner. – Amy Carmichael
Les cadeaux les plus puissants sont ceux qui viennent directement du coeur. Choisissez quelque chose de très précieux et donnez-le en cadeau à quelqu’un. Ce peut être un vêtement favori, un tableau encadré, ou un livre que vous chérissez – n’importe quoi du moment que cela vous est cher et que vous êtes prêt à le transmettre. Maintenant pensez à quelqu’un dans votre vie (peut-être même un étranger) qui apprécierait votre cadeau, et envoyez le lui, avec un mot sur la signification spéciale que cet objet a pour vous. Pour réaliser la version avancée du défi, faites faire un exercice supplémentaire aux muscles de la gentillesse en donnant quelque chose dont il vous est difficile de vous défaire mais dont vous savez que cela apportera de la joie à quelqu’un d’autre.