La gentillesse inattendue est l’agent de changement humain le plus puissant, le moins cher, et le plus sous-estimé.- Bob Kerrey
Le défi du jour implique de dépasser vos cercles habituels et d’entrer en contact avec quelqu’un que vous ne connaissez pas très bien. Vous pouvez inviter un nouveau collègue à un café ou à un déjeuner, ou faire un effort pour discuter avec quelqu’un qui semble solitaire dans votre école. Peut-être allez-vous engager la conversation avec la personne à côté de vous dans le bus ou le métro, ou prendre le temps d’interagir avec quelqu’un dans la rue. L’idée est d’élargir le cercle de ceux de qui vous vous souciez, modestement mais de tout votre coeur. Pour la version avancée, envoyez silencieusement des voeux positifs à tous ceux qui croisent votre chemin et remarquez comment cette pratique simple change la qualité de votre journée.
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