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Home Archive par catégorie "Défi gentillesse" (Page 3)

Catégorie : Défi gentillesse

[J1] Défi gentillesse – Faire passer une surprise

admin 8 juin 2025 7 juin 2025Défi gentillesse 0

La gentillesse qui nous prend par surprise fait ressortir le meilleur de notre nature. Bob Kerrey Il est temps de faire entrer la magie dans la journée de quelqu’un. Démarrez le défi de la gentillesse en donnant 2€ à votre garçon de café favori en lui demandant d’offrir un café…

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Gentillesse bonus : Pratiquez une activité bénévole

admin 23 juillet 2023 21 juillet 2023Défi gentillesse 0

Dans le questionnaire bonheur du défi Ma Vie Puissance 100, l’élément Pratiquer une activité bénévole est proposé. Pas étonnant que cela augmente le bonheur ! Par exemple, servir des repas, aider à l’organisation d’une course pédestre, oeuvrer dans une association, arroser les parties communes dans les jardins partagés, chanter le…

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Gentillesse bonus : jouer au Père Noël

admin 22 juillet 2023 19 juillet 2023Défi gentillesse 0

L’avantage du Père Noël, c’est qu’il peut être présent toute l’année contrairement à ce que l’on croit. Alors la proposition est « d’oublier » une pièce de 1 euro dans le caddy du supermarché, ou de laisser la monnaie dans le distributeur de café, ou mieux laisser tomber un billet dans la…

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Gentillesse bonus : accueillir des visiteurs avec une douceur

admin 21 juillet 2023 21 juillet 2023Défi gentillesse 0

Jusqu’à la fin de la semaine, nous publierons les idées des participants. Accueillir des visiteurs avec une douceur. L’accueil dans un nouveau lieu est très important et les personnes dont la gentillesse est une seconde nature le savent bien. Alors préoccupez-vous de l’accueil des personnes que vous voyez pour la…

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    • [J119] Ne pas finir un livre
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    • [J117] La liste des ressentiments
    • [J116] Se lancer des défis
    • [J115] Un bilan utilisant les quadrants
    • [J114] Relever le défi de méditer
    • [J113] Regarder de tous côtés avec curiosité
    • [J112] Réviser le processus 3-2-1 sur l’ombre
    • [J111] Brain Gym : la chouette
    • [J110] Défendre son opinion
    • [J109] Gratitude pour ce dont on a suffisamment
    • [J108] Respirer
    • [J107] Pratiquer l’émerveillement
    • [J106] Passer un moment en silence
    • [J105] Méditation de la vague
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