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• [J118] Vos aides de ressourcement
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• Gratitude J5 : Quel est votre souvenir le plus précieux ?
• [J116] Respiration yogique complète
• Gratitude J4 : Pour quel désagrément avez-vous de la gratitude ?
• [J115] Cultiver sa zone d’enthousiasme
• Gratitude J3 : Que tenez-vous pour acquis ?
• [J114] Regarder de tous côtés avec curiosité
• Gratitude J2 : Ceux à qui vous ne pourrez jamais rendre
• [J113] Défendre son opinion
• Gratitude J1 : avoir suffisamment
• [J112] ABC de la gratitude
• [J111] Relever le défi de méditer
• Le défi de la gratitude
• [J110] Brain Gym : la chouette
• [J109] Réviser le processus 3-2-1 sur l’ombre
• [J108] Gratitude pour ce dont on a suffisamment
• [J107] Pratiquer l’émerveillement
• [J106] Respirer
• [J105] Yoga des yeux ou valoriser les attentes
• [J104] Passer un moment en silence
• [J103] Rire de soi
• [J102] Donner du sens à son travail
• [J101] Faire un cadeau sans raison
• [J100] Evaluer l’évolution de son score bonheur
• [J99] Danser à tue-tête
• [J98] Choisir les objets dont on aime s’entourer
• [J97] Ecrire ses engagements pour après
• [J96] Faire un grand ménage
• [J95] Faire toujours de son mieux
• [J94] Méditation « Je Suis »
• [J93] Enoncer ses valeurs
• [J92] Brain Gym : les balancements
• [J91] Bailler et rire
• [J90] Définir son programme de pratique
• [J89] Tenter une journée sans téléphone
• [J88] Brain Gym : massage des oreilles
• [J87] Partager son expérience du défi
• [J86] Se mettre à l’écoute de ses émotions dans son corps
• [J85] Etre centré, connecté et ancré
• [J84] Faire la sieste
• [J83] Pratiquer de puissantes affirmations
• [J82] Se désinscrire de quelques lettres d’information
• [J81] Donner un objet aujourd’hui
• [J80] Méditer en montant les escaliers
• [J79] Faire une demie heure d’exercice
• [J78] Apprendre à dire non
• [J77] Ne pas faire de quoi que ce soit une affaire personnelle
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• [J75] Ranger et célébrer
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• [J72] S’abstenir de juger pendant une journée
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• [J70] Se dorloter au rythme des saisons
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• [J68] Parler à un(e) inconnu(e)
• [J67] S’autoriser à briller
• [J66] Désapprendre le ressentiment
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• [J64] Brain Gym : le planeur
• [J63] Découvrir les grandes croyances qui nous tiennent
• [J62] Découvrir son immunité au changement
• [J61] Découvrir ses peurs cachées
• [J60] Passer une journée sans alcool
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• [J58] Module minute corps
• [J57] Faire un inventaire courageux
• [J56] Brain Gym : dessiner le signe de l’infini
• [J55] Trouver un but d’amélioration
• [J54] Exprimer sa gratitude
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• [J50] Les abdos chiffrés
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• [J37] Le Module Corps : l’enchaînement des trois corps
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• Rejoignez-nous mardi pour une session en visio
• [J35] Manger des fruits au petit déjeuner
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• [J-5] Le défi Ma Vie Puissance 100 ! débute dans 5 jours
• Plus que du développement personnel…
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• Gratitude J20 : Si c’était votre dernier jour, comment le passeriez-vous ?
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• [J147] Travailler quotidiennement sur son ombre
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• [J145] Exploiter l’impulsion du travail accompli
• [J145] Le défi de la gratitude pour ce mois de juillet
• [J144] Développer les 4 intelligences de Stephen R. Covey
• [J143] Qu’est-ce qui a de la valeur dans la vie ?
• [J142] Qi Gong pour la libération
• [J141] Cultiver son intégrité
• [J140] Le parcours du Bodhisatva
• [J139] Aimer ce qui est
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• [J134] Fleurir
• [J133] Ecouter ses pensées transrationnelles
• [J132] Prendre conscience de la conscience
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• [J130] La 4ème étape des AA
• [J-10] Pour des résolutions du Nouvel An qui durent
• [J-10] Un nouveau défi en cette rentrée ?
• Gentillesse bonus : Pratiquez une activité bénévole
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• [J20] Rendez à la terre
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