Author: admin
Les 3 A
…donnez-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux changer, le courage de changer les choses que je peux changer, et la sagesse d’en connaître la différence Prière de la sérénité Cette pratique sur l’ombre provient du programme des Al-Anon, l’équivalent des Alcooliques Anonymes mais adapté pour les proches…
L’état subtil
Les pensées sont des choses réelles. Ken Wilber Nous commençons identifiés à l’état « grossier » de notre corps physique, en croyant que c’est tout ce qui existe. Pourtant il est nécessaire de progresser de grossier à subtil à causal à Témoin à non-duel, si l’on veut connaître l’Illumination la plus complète…
L’illumination en action
Pourquoi es-tu malheureux ? Parce que 99,9% de tout ce que tu penses et de tout ce que tu fais est pour ton ego, et celui-ci n’existe pas. Wei Wu Wei Pourquoi les religions actuelles ont-elles si peu d’adeptes ? Parce qu’elles se sont coupées de leurs traditions méditatives et de leur…
Créer une magnifique intention
Les vrais miracles font peu de bruit. Antoine de St-Exupéry Attendez-vous à quelque chose d’extraordinaire ! Autorisez-vous un audacieux optimisme. Ayez la certitude que quelque chose d’extraordinaire est possible. Elevez vos attentes. Eliminez les croyances limitantes. Soyez innocent, sans rien savoir et complètement ouvert à tout ce qui peut arriver.…
Travailler quotidiennement sur son ombre
A quoi sert la lumière du soleil si on a les yeux fermés ? Proverbe arabe. Le travail sur l’ombre n’est jamais fini : il est à poursuivre toute sa vie, car chaque étape de la croissance personnelle apporte de nouveaux éléments d’ombre. L’ombre représente tout ce qui est caché à…
[J21] Commencer un journal de gratitude
La gratitude n’est pas seulement la plus grande des vertus mais la mère de toutes les autres. En ce jour final du défi de la gentillesse, faites une pause pour reconnaître la myriade d’expériences des trois dernières semaines. Quelle aventure cela a été ! La gentillesse a une tendance à…
[J20] Rendez à la terre
Il n’y a pas de passager sur le Vaisseau Spatial Terre. Nous faisons tous partie de l’équipage. – Marshall McLuhan Toute notre vie, nous recevons la générosité de la Terre, depuis l’eau que nous buvons, la nourriture que nous mangeons et l’air que nous respirons, jusqu’au sol même sous nos…
[J19] Choisissez votre propre aventure de gentillesse
Il n’y a pas de petite action de gentillesse. Tout acte de compassion change considérablement le monde. – Mary Anne Radmacher. Aujourd’hui est un tableau blanc qui attend votre compassion et votre créativité ! Regardez autour de vous et imaginez diverses façons de mettre un sourire sur le visage de…
[J18] Prenez le temps d’écouter quelqu’un
Le premier devoir de l’amour est d’écouter. – Paul Tillich Chaque jour, nous amassons une telle quantité d’expérience. Joie, tristesse, espoir, doute, peur, amour, désillusion, inspiration… il y a tant dans une simple vie, et parfois le plus grand cadeau que nous ayons à offrir est de simplement écouter les…