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• [J73] Méditer quotidiennement
• [J72] S’abstenir de juger pendant une journée
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• [J70] Se dorloter au rythme des saisons
• [J69] Faire le bilan de son temps
• [J68] Parler à un(e) inconnu(e)
• [J67] S’autoriser à briller
• [J66] Désapprendre le ressentiment
• [J65] Marcher
• [J64] Brain Gym : le planeur
• [J63] Découvrir les grandes croyances qui nous tiennent
• [J62] Découvrir son immunité au changement
• [J61] Découvrir ses peurs cachées
• [J60] Passer une journée sans alcool
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• [J58] Module minute corps
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• [J56] Brain Gym : dessiner le signe de l’infini
• [J55] Trouver un but d’amélioration
• [J54] Exprimer sa gratitude
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• [J52] Méditation minute Oui Merci
• [J51] Faire de la place pour la nouveauté
• [J50] Les abdos chiffrés
• [J49] Se remercier soi-même
• [J48] Faire un bilan à mi-défi
• [J47] Savourer une marche
• [J46] Ajouter une pratique à son programme
• [J45] Trouver trois obstacles à la vie de ses rêves
• [J44] Passer du temps dans la nature
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• [J41] Dialoguer avec son enfant intérieur
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• [J38] Surprendre quelqu’un par un cadeau
• [J37] Le Module Corps : l’enchaînement des trois corps
• [J36] Prendre conscience de tout ce que l’on fait déjà
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• [J22] Appeler un(e) ami(e)
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