Il est nécessaire de dépasser le stade Vert pour atteindre le stade Intégral, et c’est un pas très difficile à franchir car « On ne dit pas à une personne au stade Vert ce qu’elle a à faire ! ». Si vous avez pris conscience que le stade Vert se contredit et que certaines hiérarchies sont bonnes, si vous observez le stade vert en action, si vous le rendez conscient, alors vous allez pouvoir le laisser aller pour faire de la place au stade Intégral. Alors que tous les stades précédents sont dits de premier palier, ce stade est dit de second palier, parce qu’il introduit énormément de complexité, de richesse, de potentialités, d’efficacité, de liberté. Et les stades du second palier jugent que chaque stade précédent apporte quelque chose de valable. Ce qui le caractérise surtout est la recherche de connexions et de vues d’ensemble. Dans une méditation de Pleine Conscience, nous allons nous focaliser sur la notion de complétude qui est une caractéristique de ce nouveau stade, situé à la bordure extrême de l’évolution.
Niveau 7 – [Turquoise] 2ème Palier Intégral
Si vous avez une bonne quantité de ce niveau Intégral en vous, vous allez avant tout être inspiré par la Complétude (ou Plénitude). Vous allez chercher à voir les vues globales et les grands jeux de données. Vous voudrez savoir comment les choses se combinent, comment elles ont toutes leur place dans le Kosmos. Dans toute dispute, vous aurez tendance à penser qu’aucun côté n’a totalement raison ni l’autre totalement tort, mais que les deux partis possèdent une portion importante de la vérité, et qu’une vue plus large incluant les deux pourrait être trouvée. Au niveau personnel, l’estime de soi laisse place à des besoins d’auto-actualisation (à la Maslow) – les besoins d’une Essence individuelle plus grande, émergeant avec tous ses potentiels extraordinaires, une plus grande créativité, une plus grande conscience, plus inclusive, plus d’amour et de soin, et plus de capacités en général, ce qui signifie être dix fois plus efficace que n’importe quel niveau précédent. Si vous êtes dans une position de leadership, c’est parce que vous voyez la compagnie dans son ensemble comme étant son propre atout, et vous cherchez à aider les employés (et toutes les parties prenantes) à utiliser le travail comme un moyen d’auto-réalisation et d’accomplissement, pas seulement une façon de gagner de l’argent. La pensée et le ressenti sont, pour la première fois dans le développement, combinés et étroitement intégrés à ce stade. Dans leur livre sur les Entreprises Délibérément Développementales, Kegan et Lahey décrivent quelques sociétés qui ont choisi de permettre avant tout à leurs employés de grandir. Cela consiste à ne pas perdre 50% de son temps à essayer de cacher ses erreurs, ce qui se passe dans le monde du 1er palier.
Si vous avez pas mal de ce stade en vous, vous allez valoriser la complétude comme étant au-dessus de toutes les autres qualités (ou presque). Et donc, dans cette séance de Pleine Conscience, concentrez simplement la conscience sur ce ressenti ou cette notion de complétude. Où voyez-vous la complétude ? En vous-même, dans votre culture, dans le monde lui-même, dans Gaia ou l’écosystème planétaire, dans le système solaire, la galaxie, l’univers entier ? Qu’est-ce que vous ressentez dans tous les différents domaines que vous voyez comme complets ? Concentrez-vous sur le sentiment précis de complétude lui-même, peu importe où il apparaît. De nouveau, à quoi ressemble-t-il ? Qu’est-ce qu’il vous fait ressentir ? Quelle est son odeur ? De quelle taille est-il ? Quelle forme ? Quelle couleur ? Où est-il localisé ? Faites une vidéo sur la sensation, l’idée, le ressenti de complétude sous tous les angles imaginables. Amenez-le vraiment à la conscience en tant qu’objet, poussez-le hors de votre identité subjective et ouvrez votre conscience à des émergences encore plus hautes. Vous continuerez d’avoir accès à la conscience de la complétude, mais vous ne serez plus exactement identifié avec ce sentiment. Vous allez la transcender et l’inclure dans tout autre niveau plus haut que vous pourriez habiter.
En même temps, le niveau intégral est considéré comme la limite de l’évolution elle-même, c’est généralement le niveau le plus haut que l’on peut espérer atteindre actuellement, c’est pourquoi on l’appelle tout simplement « le niveau Intégral ». Tous les stades transcendent et incluent leurs prédécesseurs et ce faisant ils deviennent de plus en plus complets, de plus en plus inclusifs, de plus en plus conscients, de plus en plus aimants, de plus en plus moraux. Et si vous avez poursuivi jusque-là, il est très probable que vous – vous – êtes parvenus à cette limite de l’évolution également.
Si c’est le cas, vous allez avoir une faim particulière de complétude. Vous allez vouloir voir comment toute chose est connectée à toute autre, vous allez vouloir trouver les schémas de connexion, vous aurez envie de trouver votre propre vie en faisant un avec la Vie, un avec le Kosmos, unifié et uni. Laissez ce désir de complétude venir complètement à votre conscience ; regardez-le, ressentez-le, voyez-le, soyez-en conscient. Permettez à ce désir de complétude, et au ressenti de complétude, de remplir votre conscience, d’inonder votre conscience. Faites une vidéo de la complétude d’avant en arrière, sur les côtés, de haut en bas. Et en faisant de l’état présent de complétude un objet, vous êtes simplement en train de créer une ouverture pour permettre à des formes encore plus évoluées de complétude d’émerger et de tomber en cascade dans votre être. En rendant la complétude actuelle objet, vous vous ouvrez simplement à de plus grandes formes de complétudes en attente dans votre futur.
Cette méditation clôt l’étude des Méditations Intégrales qui comprennent aussi dans la dimension Eveil, la méditation sur l’état de Témoin, la Méditation sans tête de Ken Wilber et toutes les méditations non-duelles.
Si vous avez toujours du mal avec la méditation, vous êtes invités à un programme d’Immunothérapie du changement pour dépasser votre résistance à la méditation, au cours des sept jours qui suivent.
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