Méditation sans tête de Ken Wilber

Nous avons parcouru les états de l’Eveil avec le corps subtil (méditation de la vague), le causal/Témoin et il nous reste à explorer le 5e état ou turiyatita ou état non-duel. Nous savons que cet état est toujours déjà présent, et donc, il n’est pas nécessaire de le pratiquer mais simplement de le reconnaître. Alors que tous les autres états sont relatifs, l’état non duel est absolu. Pour « l’atteindre », après s’être placé dans l’état de Témoin, on laisse le Témoin se dissoudre dans les objets dont il est témoin. Les états peuvent être expérimentés et en France, José Le Roy, un ami de Douglas Harding, propose des pratiques autour de la Vision sans tête.

Petite précision : quand on parle de ce côté de votre visage, il s’agit de l’autre côté par rapport à « derrière les yeux », le lieu où l’on a tendance à situer notre soi.

Je vous propose la traduction de la méditation sans tête que Ken Wilber propose gratuitement sur Insighttimer. Dans cet état, le sujet et l’objet sont réunis, ne font qu’un. C’est la fameuse union de la vacuité et de la forme. Selon le stade de développement auquel vous vous trouvez, la vacuité va s’unir avec une forme de plus en plus grande, de plus en plus inclusive. Ainsi l’illumination peut être plus ou moins complète.

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