Pour accéder à la version audio, cliquez sur le titre de l’article. Les alcooliques anonymes ont un programme dont la 4ème étape consiste à faire un inventaire courageux de leurs qualités et de leurs défauts. Dans cette seconde partie de votre carte d’immunité, vous allez faire une liste de toutes…
Si vous n’avez pas de difficultés pour méditer, considérez-vous en vacances. Pour les irréductibles (comme moi) qui ont beaucoup de mal à mettre en place une pratique de la méditation, voici maintenant mon cours « Dépasser sa résistance à la méditation » qui s’appuie sur la méthode Immunothérapie du changement. Pour accéder…
Revenons un instant au cours de Craig Hamilton dont les Modules 1 et 5 proposent de demeurer dans l’innocence, dans l’esprit de débutant, d’être simplement humble, curieux, simple, avec le coeur ouvert pour simplement remarquer ce qui se passe. L’idée est encore une fois de s’affranchir du mental, de se…
Cela ne prend pas de temps d’être qui vous êtes. Un cours en miracles. Cela fait un peu plus d’un an que je pratique les qualités de l’Esprit Eveillé grâce à Jeff Sullivan. Qu’est-ce qui a changé depuis le début ? Je suis désormais capable de me concentrer et d’écouter…
Etudier le soi consiste à oublier le soi. Oublier le soi c’est être éveillé aux 10 000 choses. Dogen Cette Unité est ce qu’on recherche dans les pratiques de non-dualité. Ou plutôt, ce que l’on cherche à retrouver, puisqu’elle est toujours déjà présente. C’est l’objectif, et la cause et le…
Nous allons nous attacher à reconnaître la pureté primordiale qui est au coeur de notre expérience. Elle n’est pas affectée par le temps et l’espace. Il y a une partie de nous qui n’est jamais touchée et n’est pas affectée par tout ce qui a pu se produire dans le…
Si nous prenons l’éternité pour signifier non pas une durée temporelle mais l’intemporalité, alors la vie éternelle appartient à ceux qui vivent dans le présent. Ludwig Wittgenstein Nous avançons dans l’exploration des qualités de l’Esprit Eveillé. Si vous pensez qu’il ne s’est rien passé de spectaculaire, je vous inviterais à ne…
Voilà une qualité de l’Esprit Eveillé très puissante ! Cela valait la peine d’attendre ! Cette composante chaleur est importante, pour ne pas considérer l’Esprit Eveillé comme un état froid et stérile. Au contraire, le coeur est largement ouvert. La chaleur de l’Esprit Eveillé, c’est l’amour ! Pour pouvoir supporter…
Ne laissez rien tomber jusqu’à ce que le miracle se produise. Jeff Carreira Nous reprenons l’exploration des dix qualités de l’Esprit Eveillé. La méditation non-duelle consiste à laisser toute chose être exactement comme elle est, à voir le sentiment d’être un « moi » séparé s’évanouir, et reconnaître l’absence de séparation. Nous…
Cette session a pour objectif de vous permettre de vous installer dans la présence, en étant davantage en contact et en harmonie avec la conscience elle-même. Les qualités de l’Esprit Eveillé sont plus faciles à appréhender par l’expérience plutôt que par la théorie. En même temps, cela vaut la peine…