Dans cette section, nous avons rassemblé les articles consacrés à la méditation et à l’Eveil spirituel. Vous pouvez vous inscrire au programme Journal dEveil qui sera relancé en juillet-août (envoi de 62 mails quotidiens – inscrivez-vous à la liste Eté 2026).
Je ne suis ni mes pensées, ni mes émotions, ni mes perceptions sensorielles, ni mes expériences. je ne suis pas le contenu de ma vie. Je suis l’espace dans lequel tout se produit. Je suis la conscience. Je suis le présent. Je suis. Eckhart Tolle Commencez par prendre quelques instants…
Garde ton âme calme et retirée. C’est un sanctuaire où tu trouveras, quand tu le voudras, le bonheur. Alexandra David-Néel Si vous n’avez pas commencé à méditer, il vous reste 27 jours pour réussir ce défi. Rappelez-vous qu’avoir l’intention de méditer, c’est déjà méditer, mais d’ici fin avril, ce serait…
Si nous sommes dans la bonne direction, tout ce que nous avons à faire, c’est de continuer de marcher. Précepte bouddhiste Nous l’avons déjà dit, dans une pratique de vie intégrale, la méditation n’est pas optionnelle. Si vous n’avez pas encore mis en place une pratique régulière de la méditation,…
La pause, elle aussi, fait partie de la musique. Stefan Zweig La pratique du module Esprit est primordiale. D’après Ken Wilber, on ne peut espérer se développer si on ne pratique pas la méditation. Il ne s’agit pas de méditer pendant des heures mais de méditer régulièrement chaque jour. Pour…