Dans cette section, nous avons rassemblé les articles consacrés à la méditation et à l’Eveil spirituel. Vous pouvez vous inscrire au programme Journal dEveil qui sera relancé en juillet-août (envoi de 62 mails quotidiens – inscrivez-vous à la liste Eté 2026).
Dans l’esprit de débutant, se trouvent de nombreuses possibilités, tandis que dans celui de l’expert, il y en a peu. D.T. Susuki Il y a vraiment beaucoup à faire pour se mettre en situation de pouvoir méditer régulièrement pendant une période plus ou moins longue. Il est possible de travailler…
Rien ne peut être obtenu que nous n’ayons déjà. Toutes nos pratiques de méditation, concentration et contemplation, ont pour but de pacifier le mental, rien de plus. Swami Muktânanda La respiration est un point d’ancrage utilisé dans de nombreux cours de méditation. Comptez votre souffle trente minutes par jour pendant…
Ce que tu penses être est une croyance à laisser tomber. Un cours en miracles Version courte Qu’est-ce que l’Illumination ? Nous reviendrons souvent sur cette question dans ce nouveau programme qui va durer 60 jours en juillet août, mais pour commencer doucement, voici une méditation de 1 minute (il…
N’hésitez pas à vous désinscrire ou à nous demander de le faire en répondant à ce message. Le programme habituel reprendra en septembre ainsi que le programme Turquoise (ce dernier avec un message tous les deux jours seulement pour donner le temps d’intégrer). Les narcissiques sont simplement des gens dont…
Vipassana est un processus par lequel l’ego sera éliminé sous le regard pénétrant de l’Attention « Vénérable Hénépola Gunaratana » (Méditer au quotidien) Version courte : comme l’indique le titre et la citation, cette série de messages sur la méditation s’adresse en premier lieu à ceux et celles qui ont des difficultés…
Cette méditation de Douglas Harding est citée par Ken Wilber comme représentative de l’état non duel. Sans être un expert en méditation, il est possible de la pratiquer pour avoir un aperçu de cet état supérieur de l’éveil spirituel, le 5ème état ou turyatita en sanscrit. Dans cet état, le…
Poursuivons avec un peu de théorie Intégrale, ce qui constitue une pratique du module mental. La théorie Intégrale s’intéresse très particulièrement au développement des individus et à l’éveil spirituel, qui sont deux dimensions de la vie. Des centaines de modèles développementaux dont la très connue Spirale Dynamique montrent que la…
Hier, j’étais intelligent, et je voulais changer le monde. Aujourd’hui, je suis sage, et donc je me change moi-même. Rumi Parmi les états de l’Eveil, certains vont et viennent, l’état physique, l’état subtil et l’état causal. On les retrouver par exemple au cours de la journée quand on est éveillé…
On nous a donné le sommeil pour nous reposer de vivre avec nous-mêmes. Jacques Deval Dans The religion of tomorrow, Ken Wilber passer en revue les états de conscience identifiés par les grandes traditions religieuses et spirituelles du monde et surtout par leurs courants mystiques. Les mystiques ont découvert ces…
La méditation a pour but de s’éveiller à sa vraie nature, celle qui est toujours déjà présente. Craig Hamilton Certains défis sont adaptatifs, c’est-à-dire qu’il faut se développer pour les atteindre. Mais pour certains, ils sont seulement techniques, il suffit de le décider. Il existe quelques solutions « techniques » pour s’aider…