Répondez OUI d’abord – Presencing Institute Vivre une vie pleine de gratitude demande de la pratique. Celle-ci, proposée par Frère David, inspirateur du site https://gratefulness.org, consiste à utiliser les temps d’attente, par exemple chez le dentiste ! pour faire une liste de mots commençant par chacune des lettres de l’alphabet…
Toute l’équipe de Ma Vie Puissance 100 ! vous félicite ! pour avoir terminé le défi des cent premiers jours. Vous pouvez rester avec nous pour recevoir encore 50 messages ou vous désinscrire ou nous demander de le faire. La seconde partie s’appelle Programme Turquoise. Turquoise est un stade de…
Tu es né avec des ailes, pourquoi t’empêches-tu de voler ? André Charbonnier Le défi touche à sa fin, le temps est à la célébration, dans la joie. Prenez tout, vos succès, vos échecs, vos déceptions, vos grandes et petites victoires. Il est temps de vider le vase des choses…
L’art, c’est l’effort constant de ceux qui veillent à fixer dans le temps la saveur de la vie. Pierre Reverdy Faire de la place pour laisser l’énergie circuler autour de soi est un travail de longue haleine. On n’a jamais fini de ranger, vider ses placards, nettoyer, éclaircir… En complément…
Un homme n’est vieux que lorsque les regrets ont pris chez lui la place des rêves. John Barrymore La suggestion est de consacrer une heure au moins à cette étape importante. Vous pouvez revoir votre intention pour pratiquer (J6), votre tableau de vision (J34), la liste de vos envies (J31)…
Tout mur est une porte. Emerson C’est vrai, je vous parle sans arrêt de petits changements, d’activités qui ne prennent qu’une minute, mais parfois il faut faire le grand saut pour se préparer à une nouvelle année, plus riche, plus productive, plus heureuse. Et la période de Pâques est précisément…
Pardonnez les actions passées et concentrez-vous sur le présent. Le Dalaï-Lama « Faire de son mieux » est le quatrième des accords toltèques de Don Miguel Ruiz. De nombreuses personnes changent leur vie en adoptant simplement ces principes. Aujourd’hui, la suggestion est de garder en tête cette pensée, et de se le…
Je ne suis ni mes pensées, ni mes émotions, ni mes perceptions sensorielles, ni mes expériences. je ne suis pas le contenu de ma vie. Je suis l’espace dans lequel tout se produit. Je suis la conscience. Je suis le présent. Je suis. Eckhart Tolle Commencez par prendre quelques instants…
La parfaite valeur est de faire sans témoin ce que l’on serait capable de faire devant tout le monde. François de la Rochefoucauld Voici une série de questions pour réfléchir à vos valeurs. Pensez à quelques personnes que vous respectez profondément. Décrivez pour chacune trois qualités que vous admirez le…
Que ton intérêt porte sur l’action seulement, jamais sur les résultats. Le Bhagavad-Gita Cet exercice pratiqué au sol se combine harmonieusement avec les abdos croisés. Il s’agit en fait de masser son postérieur, tout simplement. Assis par terre, en équilibre sur les fesses, genoux pliés et pieds décollés du sol,…