Bravo d’être revenu car le travail d’hier était plutôt dérangeant. Et s’il était dérangeant, cela veut dire qu’il a bien fonctionné. Sinon, il y a peut-être une erreur dans le suivi du mode d’emploi. Vous pouvez recommencer, en vérifiant que vous avez bien suivi les instructions. Vous pouvez aussi reprendre…
Vous avez noté les actions et non-actions qui s’opposent à votre objectif de : Méditer régulièrement. Vous avez découvert les peurs qui surviennent à l’idée de faire le contraire de ce que vous faisiez jusqu’à maintenant. Et vous avez dans la 3ème colonne la liste des obligations que vous vous êtes…
Commençons par prendre une grande inspiration et expiration conscientes Et rappelons-nous, si c’était nécessaire, qu’avoir l’intention de méditer, c’est déjà méditer. Il se peut que vous ayez médité régulièrement depuis le début de ce cours, et c’est une très bonne chose. Il est probable que les méthodes techniques et les…
Bonjour et bienvenue pour la 3ème étape de votre carte d’immunité à propos de votre intention de méditer. Vous avez inscrit comme objectif au sommet de votre feuille : Méditer régulièrement. Prenons un instant pour revisiter votre intention de méditer. Est-ce qu’elle s’est fortifiée depuis le début du cours, est-ce qu’elle…
Pour accéder à la version audio, cliquez sur le titre de l’article. Les alcooliques anonymes ont un programme dont la 4ème étape consiste à faire un inventaire courageux de leurs qualités et de leurs défauts. Dans cette seconde partie de votre carte d’immunité, vous allez faire une liste de toutes…
Pour accéder à la version audio de ce cours « Dépasser sa résistance à la méditation », il faut aller sur le site en cliquant par exemple sur le titre de l’article. Vous la trouverez tout à la fin. Nous ne le répèterons jamais assez : prendre la résolution de méditer, c’est déjà…
La rigoureuse honnêteté est un principe des Alcooliques Anonymes, il consiste, par exemple lors des congrès des AA, à ne pas se lever lors du tour où l’on célèbre les années d’abstinence, si l’on a pris de l’alcool… Tout le monde a l’air d’être un méditant aguerri, alors il peut…
La spiritualité Intégrale se décline dans les 5 éléments de la matrice Intégrale AQAL, c’est à dire les niveaux, les lignes, les états, les types et les quadrants. Cela est magnifiquement décrit dans le chapitre sur la spiritualité (chapitre 5, Vous considérez-vous comme spirituel mais pas religieux ?)de Une introduction…
Il est plus que temps d’en venir à la question principale : pourquoi serait-il nécessaire de méditer ? Selon les personnes, la réponse va être quelque peu différente : pour quelqu’un à Orange, cela va être un moyen d’être plus efficace et d’obtenir davantage de succès. C’était ce que promettait…
Ces qualités sont des points d’accès à l’Esprit Eveillé. Elles sont toutes réelles, et certaines vont être plus faciles à expérimenter que d’autres, cela dépend de chacun. Alors, récapitulons. Il nous manque : Absence de limitation : La liberté de l’Esprit Eveillé n’a pas de limites, pas de bornes, pas…