Les seuls beaux yeux sont ceux qui vous regardent avec tendresse. Coco Chanel
Cette citation est en exergue du livre de Xanath Litchy : « Voir clair sans lunettes ». Voici de nouveaux exercices pour le module Corps. J’ai pour ma part fait contrôler ma vue avant d’entreprendre ces exercices afin d’en évaluer les effets.
Alors plusieurs fois par jour – si si, c’est possible – , sortez pour admirer les merveilles qui s’offrent à nous. Le simple fait d’être en extérieur est bon pour les yeux et pour le moral en général. Prenez du recul et regardez dans toutes les directions. Ne forcez pas trop sur les yeux, ce qui pourrait entraîner une fatigue oculaire et vous décourager : donc vous pouvez bouger la tête. Admirez les grands arbres jusqu’à leur cime. Voyez les derniers étages des immeubles bourgeois avec leurs chambres de bonnes. Vous allez sans doute découvrir des merveilles architecturales. Regardez autour de vous, de près, de loin, détaillez ce qui vous entoure avec des yeux mobiles, vivants et présents à ce que vous faites.
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