Ma Vie Puissance 100 ! est un atelier qui a lieu à Grenoble, débutant en septembre 2018. Il est possible de suivre uniquement la partie online en s’inscrivant à la newsletter sur le site http://maviepuissance100.fr.
Vous pouvez vous inscrire pour recevoir les messages tout en bas de cette page, en commentant un article ou par l’intermédiaire du formulaire de contact.
La saison automne 2018 aura lieu du 10 janvier au 18 décembre, les séances collectives débuteront le 19 septembre avec une séance d’essai à la Bulle de Bonheur à Grenoble. En plus des séances collectives, les participants recevront chaque jour un mail très court avec une pratique simple à mettre en place.
L’idée est de vous faire bénéficier de toute notre expérience et de toutes nos connaissances pour les mettre au service de la libération de vos freins et de vos peurs et votre croissance vers plus de liberté et de bonheur dans votre vie.
L’atelier s’inspire entre autres du livre Pratique de Vie Intégrale paru en avril 2017 aux Editions Almora. Ce livre propose une méthode pratique pour se développer dans tous les domaines en même temps ce qui est d’autant plus efficace et synergique.
D’autres méthodes extrêmement puissantes – nous les appelons méthodes Puissance 10 – seront également incluses dans le programme. Il s’agit par exemple de la carte d’immunité au changement qui permet de progresser vers les buts que vous n’avez jamais réussi à atteindre jusque là. Nous intégrons également des méthodes issues de la récente thérapie des peurs et des émotions d’André Charbonnier, le Festen.
100 jours, c’est à la fois court et long, mais c’est suffisant pour se mettre en marche vers un changement profond et durable dans tous les domaines de votre vie. Et cela vaut vraiment la peine.
Si vous n’avez pas la chance d’être à Grenoble, vous pouvez bénéficier de la partie en ligne du programme.
Vous pouvez vous inscrire à notre newsletter pour recevoir des idées de pratiques qui sont simples et ont un potentiel extraordinaire de changer votre vie. Profitez-en, c’est encore gratuit.
Bienvenue dans votre nouvelle vie.
Voici la vidéo de présentation du programme :
Présentation du programme
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- [J50] Les abdos chiffrés
- [J49] Se remercier soi-même
- [J48] Faire un bilan à mi-défi
- [J47] Savourer une marche
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- Gratitude 13 : Quand est-ce que la nature vous a coupé le souffle ?
- Gratitude J12 : Qui est-ce qui vous inspire à être le meilleur de vous-même ?
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- Gratitude J10 : Qu’est-ce qui vous fait sourire aujourd’hui ?
- Gratitude J9 : Quel est le meilleur conseil que vous ayez reçu ?
- Gratitude J8 : Qu’est-ce que vous ne voulez jamais oublier ?
- Gratitude J7 : Comment avez-vous changé en mieux ?
- Gratitude J6 : Quel artiste éclaire votre monde ?
- Gratitude J5 : Quel est votre souvenir le plus précieux ?
- Gratitude J4 : Pour quel désagrément avez-vous de la gratitude ?
- Gratitude J3 : Que tenez-vous pour acquis ?
- Gratitude J2 : Ceux à qui vous ne pourrez jamais rendre
- Gratitude J1 : avoir suffisamment
- [J147] Travailler quotidiennement sur son ombre
- [J146] Méditation de la vague
- [J145] Exploiter l’impulsion du travail accompli
- [J145] Le défi de la gratitude pour ce mois de juillet
- [J144] Développer les 4 intelligences de Stephen R. Covey
- [J143] Qu’est-ce qui a de la valeur dans la vie ?
- [J142] Qi Gong pour la libération
- [J141] Cultiver son intégrité
- [J140] Le parcours du Bodhisatva
- [J139] Aimer ce qui est
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- [J136] Yoga des yeux
- [J135] Un bilan utilisant les quadrants
- [J134] Fleurir
- [J133] Ecouter ses pensées transrationnelles
- [J132] Prendre conscience de la conscience
- [J131] Le bus des sous-personnalités
- [J130] La 4ème étape des AA
- [J129] Votre arbre de vie
- [J128] Brain gym : le dynamiseur
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- [J126] Expérimenter la douche froide
- [J125] Cultiver son espace du Nous
- [J124] Désescalader
- [J123] Carte d’immunité sur la méditation
- [J122] Yoga tonique : enchaînement Gasquet
- [J121] Tenir un journal
- [J120] Ne pas finir un livre
- [J119] Yoga des yeux : la montagne
- [J118] Vos aides de ressourcement
- [J117] Se lancer des défis
- [J116] Respiration yogique complète
- [J115] Cultiver sa zone d’enthousiasme
- [J114] Regarder de tous côtés avec curiosité
- [J113] Défendre son opinion
- [J112] ABC de la gratitude
- [J111] Relever le défi de méditer
- [J110] Brain Gym : la chouette
- [J109] Réviser le processus 3-2-1 sur l’ombre
- [J108] Gratitude pour ce dont on a suffisamment
- [J107] Pratiquer l’émerveillement
- [J106] Respirer
- [J105] Yoga des yeux ou valoriser les attentes
- [J104] Passer un moment en silence
- [J103] Rire de soi
- [J102] Donner du sens à son travail
- [J101] Faire un cadeau sans raison
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- [J-10] Un nouveau défi en cette rentrée ?
- Gentillesse bonus : Pratiquez une activité bénévole
- Gentillesse bonus : jouer au Père Noël
- Gentillesse bonus : accueillir des visiteurs avec une douceur
- [J21] Commencer un journal de gratitude
- [J20] Rendez à la terre
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