On dit souvent que « la beauté est dans l’oeil de celui qui la contemple », et j’ajoute que la chose la plus libératrice à propos de la beauté est de réaliser que vous êtes celui qui contemple. Salma Hayek Pour conclure ce défi, la citation vient du site entièrement dédié à…
Changez votre vie aujourd’hui. Ne pariez pas sur le futur, agissez maintenant, sans délai. – Simone deBeauvoir Remettre à plus tard se glisse souvent dans notre vie, malgré nos meilleures intentions. Certaineschoses sont systématiquement remises au lendemain – et parfois ce sont des choses qui nous sontfinalement les plus précieuses.…
Lorsque j’entre dans une pièce, je sais que toutes les personnes qui s’y trouvent m’aiment. Simplement, je ne m’attends pas à ce qu’elles en aient déjà conscience. Byron Katie Nous pouvons prendre conscience des sous-personnalités quand nous nous disons : « Une partie de moi veut ceci, une autre partie…
Le cœur qui s’ouvre peut contenir l’univers tout entier. – Joanna Macy L’impermanence fait partie de la condition humaine. Nous apprenons cette vérité encore et encore de façon poignante et parfois douloureuse.En revoyant le paysage de nos vies, nous constatons que notre parcours a son lot de pertes,depuis les pertes…
Si tu n’aimes pas le résultat d’un choix précédent, tu peux toujours choisir à nouveau. Deepak Chopra Les programmes de rétablissement inspirés par celui des Alcooliques Anonymes et le célèbre Big Book, fonctionnent parce qu’ils sont des programmes d’action et non de lamentation. Parmi les 12 étapes, la 4ème, la…
Nous ne nous rappelons pas les jours. Nous nous rappelons les moments. – Cesare Pavese Être capable de se mettre complètement au diapason du momentprésent est un travail de toute une vie. En devenant de plus en plusconscient de chaque moment, nous commençons à puiser dans un flux constant de…
Ne vous demandez pas ce dont le monde a besoin. Demandez-vous ce qui vous rend vivant et allez-y. Car ce dont le monde a besoin, ce sont des gens vivants. Howard Thurman Je vous propose de créer votre arbre de vie, c’est un exercice que j’ai réalisé au congrès Integral…
Que la beauté que vous aimez soit ce que vous faites. Il existe des milliers de façon de s’agenouiller et d’embrasser la terre. – Rumi Chacun de nous entretient de nombreux talents et des dons, mais parfois nous oublions de leurprêter attention et nous nous concentrons sur nos manques. Aujourd’hui,…
Quand ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites sont en harmonie, le bonheur vous appartient. Mohandas Gandhi Voilà un exercice très utile pour détendre la colonne vertébrale. Il s’applique aux sédentaires et à tous ceux qui passent beaucoup de temps devant les ordinateurs. Il…
L’appréciation est une chose admirable. Elle nous permet de profiter de ce qui est excellent chez lesautres. – Voltaire Au cours de notre vie, des gens tellement différents nous soutiennent detant de différentes façons et contribuent à notre sentiment de joie et d’appartenance. Aujourd’hui,pensez à quelqu’un dont vous vous êtes…